V Palm Cove ťa hneď na začiatku čaká poriadna výzva: plávanie v oceáne, štart z bieleho piesku lemovaného palmami, a v pozadí Veľká koralová bariéra s dažďovým pralesom Daintree. IRONMAN Cairns je fakt poriadna skúška, nie len taký výletík, aj keď všade naokolo je tá "spectacular natural beauty". Organizátori to majú super zmáknuté, je tam "world-class race organization", ale cieľ je jasný: plávať naplno, strategicky bicyklovať a udržať tempo, keď už začne prichádzať únava.
Trať na bicykli je fakt, že si ju zapamätáš, ide sa po úplne uzavretej pobrežnej diaľnici s kopčekmi a výhľadmi na útes, a presne sa o nej hovorí, že je to jedna z "stunning bike courses". Potom ťa čaká rovný beh po hlavnej ulici, kde sú pretekári super viditeľní a povzbudzovaní, diváci sú tak blízko, že spravia fakt "electric atmosphere". Zúčastňujú sa pretekári všetkých úrovní, od profíkov a nováčikov na kratších tratiach až po rodiny, ale hlavný pretek je pre tých, čo sú pripravení "test their limits".