TrainerDay
›Włochy›5 Mila Marche|2026·4289Wydarzenia
PL▾
Zaloguj się Zarejestruj się
Strona główna Trening Wydarzenia Forum
WT
15
WRZ
Bieganie·12 km

Montanaro Trail

San Marcello Pistoiese, IT
WT
15
WRZ
Bieganie·130 km

Tot Dret - Run the Alps

Valle D'Aosta, IT
WT
15
WRZ
Bieganie·Półmaraton

Wizz Air Rome Half Marathon by Brooks | Rete del Dono

Rome, IT
WT
15
WRZ
Bieganie·5 km

XI^ Circuito Citta' di Castel San Pietro Terme

Castel San Pietro Terme, IT
CZW
17
WRZ
Bieganie·5 km

IV^ Barroccia

Sant'angelo Di Gatteo, IT
PT
18
WRZ
Bieganie·14 km

Short Run - Tappa 30 Run

Gambassi Terme, IT
PT
18
WRZ
Bieganie·6.7 km

What Is The Limit? Deca Backyard Ultra

Peschiera del Garda (VR), IT
SOB
19
WRZ
Bieganie·12 km

Ultra Marathon du Vésuve

Ottaviano, IT
SOB
19
WRZ
Bieganie·Maraton

II^ Riccione Sunset Run

Riccione, IT
SOB
19
WRZ
Bieganie·6 km

6 per Sempre Fino All’ultimo

Cuneo, IT
SOB
19
WRZ
Bieganie·6 km

6 X Sempre Cuneo

Cuneo, IT
SOB
19
WRZ
Bieganie·10 km

III^ Riccione Sunset Run

Riccione, IT
Włochy 2026 · 4289 wydarzeń ✕
Bieganie road

5 Mila Marche 2026

NIE, wrzesień 20, 2026 · Porto Recanati , Włochy

Dystanse

10 km

O wyścigu

5 Mila Marche ma start i metę w Porto Recanati, na wybrzeżu Adriatyku we włoskim regionie Marche. W niedzielę rano masz do wyboru dwie trasy: dłuższą na 115 km z 1,700 m przewyższeń i średnią 87 km z 1,240 m przewyższeń. Obie trasy zaczynają się od 10 płaskich kilometrów wzdłuż wybrzeża do Porto Potenza Picena, tak na rozgrzewkę przed pagórkami. Pierwszy konkretny podjazd to 6.5 km ze średnim nachyleniem 4.5%, a potem masz jakieś 25 km pofałdowanego terenu z górkami dochodzącymi do 8%. Nie licz na ciągłe podjazdy jak w górach, ale po płaskim starcie z wybrzeża trzeba będzie dawać krótkie, mocne strzały. Dłuższa trasa przejeżdża przez Potenza Picena i Macerata, potem zjeżdża 3 km w kierunku Villa Potenza, a następnie wspina się przez Montecassiano i Montefano, zanim skieruje się na Appignano. Z Appignano jedziesz do Filottrano, miasta ze sporą historią kolarską, przez podjazd z naprzemiennymi odcinkami 6% i 7%, kończący się krótkim, 8-9% odcinkiem blisko szczytu w kierunku Osimo. Później trasa pofaluje w kierunku Recanati, rodzinnego miasta Giacomo Leopardi, w tym kolejny 2 km podjazd na 6-7% i ostatni 2.5 km podjazd na 6% przed zjazdem z powrotem do Porto Recanati. Bufety znajdziesz w okolicach Montecassiano (jedzenie i picie), w Filottrano (tylko picie) i w Recanati (jedzenie i picie). To pasuje do rytmu wyścigu: uzupełniasz energię przed i po bardziej wymagających odcinkach w głębi lądu.
5 Mila Marche © OpenStreetMap
Porto Recanati
Porto Recanati
Wskazówki dojazdu
Szukaj w Google

Typowa pogoda WRZ

19°C min 10°C
śr. 45 mm opadów
Łagodnie — klasyczna pogoda na wyścigi.

Proszę zweryfikować szczegóły wydarzenia z organizatorem przed rejestracją.

Edytuj wydarzenie Dodaj brakujące Zgłoś problem