Triatlón Frómista is een middenafstandstriathlon in augustus in Frómista, een klein stadje in Palencia. Het volgt het Half Ironman-formaat: 1,9 km zwemmen, 90 km wielerrit en 21,1 km hardlopen. De wedstrijd wordt georganiseerd door de gemeente Frómista en Club Triatlón Frómista, met de start/finish bij de nieuwe sporthal naast de Pablo Sáenz-basisschool.
De route loopt langs het Canal de Castilla, een van de duidelijkste kenmerken van de wedstrijd. Dat betekent een mix van stadje en kanaal, geen grote stadstrijden. Het is populair, vaak uitverkocht, en telt ook voor de nationale en wereldranglijsten. Federatieleden en niet-federatieleden kunnen meedoen, maar iedereen moet een chip hebben.