Rowlands Ramble fylder 10 år denne gang, og ruten er som altid en rigtig smækker. Man krydser South Downs to gange, og der er nogle solide stigninger i Surrey Hills og Devils Punchbowl. Der er morgenmad med bønner på toast og kager i Rowlands Castle, og pasta ved målgang. Hvis man har lyst til at slappe af efter løbet, kan man købe øl og lignende ved Racket Club.
Det bliver en god dag med masser af kilometer i benene, og vejret ser ud til at blive fint. Hvis man er i gang med at træne til det, så er der stadig tid til at få nogle lange ture i.