Na klifu nad startem plavání je to opravdu vidět: v závěrech se píše, že jsou "černé od lidí", a východ slunce se prostě nazývá "úžasný". Ironman du Pays de Galles je spíš náročný pobřežní triatlon než nějaká vycucaná akce – moře, silnice, město a diváci jsou tu všude blízko.
Den se skládá ze dvou kol plavání, dvou kol na silničním kole a čtyř kol běhu, který tě vrací přes město. Výstup z vody do přechodu je taková věc, kterou si někdo z finišujících určitě zapamatuje, a cyklistická trať je tak náročná, že poslední úsek někdo označil jako "pekelný". Přitahuje to sportovce všech úrovní, ale diváci jsou tu důležití: když se unavený běžec zastaví na silnici, lidé ho povzbuzují a připomínají mu, proč tu je.