Началото е в 09:00 часа от центъра „Трудванг“ в Лънке. Това е backyard-ултрамаратон с една и съща трасета, която се повтаря. Всеки състезател има един час да измине 6.706 км (или 4.167 мили). Ако завърши по-бързо, може да се нахрани, да смени дрехи, да се почивне или да се подготви за следващия старт.
Състезанието приключва, когато един състезател завърши последния кръг сам – това е форматът „Последният на крака“. Организира го Hell Ultraløperklubb, а директор е Ларс Ерик Гиланд. Рекордът е 40 обиколки, поставен от Бьорге Като Мьон, което прави общо 268.24 км.