FKTrail körs mellan Quiaios och Buarcos, med sträckorna uppe på Serra da Boa Viagem. Det är tre distanser: Trail på 23 km med 1000 m höjdskillnad, Mini Trail på 13 km med 500 m, och en promenad på 10 km där höjdskillnaden inte är specificerad. Sträckorna kan justeras några hundra meter i längd. Banorna är fullt utmärkta och det kommer att finnas funktionärer på några ställen. Eftersom det är öppna vägar gäller trafikreglerna och alla måste ta hänsyn till varandra på spåren.
Starten är i Quiaios och målet i Buarcos, så det är lätt att ta sig dit. Ta med vatten och lite snacks – det är bra att ha koll på väder och underlag innan man ger sig iväg. Kör säkert ute!