Sunday LongRun är en veckovisa långlöpningsserie för löpare som bygger upp distans, framför allt de som tränar inför Boston på våren eller New York på hösten. Gruppen samlas vid Tom Stofka Garden, tidigare känd som “The Bins.” Starttid är 8:30 på morgonen från Labor Day till Memorial Day och 7:30 från Memorial Day till Labor Day. Löpningarna är vanligtvis mellan 12 och 22 kilometer, med tempot mellan under 7 min/km och över 10, och ansträngningen ligger mellan bekvämt och bekvämt tufft. Rutterna varierar varje vecka, och de flesta har alternativ att förkorta eller förlänga löpningen efter eget behov. Aaron, Angela, Jennifer, Justin, Roe, Stephen och Sam leder löpningarna. Löparna delar info på Google Group på fredagar, så man kan se vilka som springer liknande tempo. Deltagarna bör vara förberedda på en lång morgon och ha med sig vatten, ID, försäkringsuppgifter, MetroCard, kontanter och andra nödvändigheter som får plats i en armväska eller ficka.

Cák

Vägbeskrivning

Sök på Google

Typiskt väder SEP

19°C lägsta 10°C

45mm nederbörd i snitt

Milt — klassiskt tävlingsväder.

Verifiera evenemangsdetaljer med arrangören innan du anmäler dig.

Redigera evenemang Lägg till saknat Rapportera ett problem