Mp w Duathlonie na Dystansie Standard Duathlon Adamow 2026

Polské majstrovstvá v duatlone na štandardnej distancii v Adamove, v Lubelskom vojvodstve, sa konajú pri štadióne LKS Sokół. Štart, cieľ a prechodové zóny sú všetky na jednom mieste. Prebehne to na konci septembra a ide o klasický duathlon: najprv 10 km beh, potom 40 km na kole. Potrebuješ rýchlosť na behu a plynné prechody medzi disciplínami. Beh je dva 5 km okruhy po uliciach Adamova, cez Kleeberga, Cmentarnú, Grzymały, Malinowú, Słonečnú, Spółdzielczú a Targowú. Na kole ide o dva 20 km okruhy po okresných cestách 1350L a 1359L. Vychádzaš cez Wyszyńského, prejedúš si Męczenników Katynia, Kościuszki a Pułaskiego, prejedúš Konorzatkou k Krzówke a späť rovnako. Časy sú 1 hodinu 20 minút na behu a 3 hodiny 10 minút celkovo, takže ide o čistý športový temp.