Sobre esta prova
A Semi-maratona Coroa das Colinas da Grande Polónia é a prova que desmonta o mito de que a Grande Polónia é só planície. Com 21,0975 km de pura aventura, o percurso passeia por morainas, florestas e trilhos de areia, alternando asfalto liso com subidas técnicas, descidas de fazer suar e troços de single-track que não perdoam. Depois da meta, há tempo para dar uma volta pelos arredores: subir a torre de observação da Dziewicza Góra (143 m) perto de Poznań ou a Kobyla Góra (284 m) lá para o sul, com a sua Cruz do Milénio. Também dá para passear à beira de lagos como o Kowalskie ou o açude Blewązka. E se sobrar fôlego, a cidade de Gniezno, primeira capital da Polónia, tem a Colina de Lech, a Catedral Primacial e as famosas Portas de Gniezno.
Para recuperar depois da prova, a ementa local é um espetáculo: "pyry z gzikiem" (batata com queijo quark), pato à moda da Grande Polónia com "kopytka" e couve-roxa, ou uma sopa de "ślepe ryby". Atenção: leva sapatilhas de trail, porque isto é uma meia-maratona de montanha a sério nos montes da Grande Polónia.
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