3-Sjøersløpet to listopadowy półmaraton w Stavanger w Norwegii. Start i meta są w Tjensvoll, jakieś 3 km od centrum miasta. Organizuje to GTI Friidrettsklubb, a Forum Expo służy im jako główna baza pod dachem przed i po biegu. Zapisy zazwyczaj ruszają siedem miesięcy wcześniej. Jak na lokalny bieg po drogach i ścieżkach, frekwencja jest spora – spodziewają się nawet około 5,200 uczestników. Start jest późnym rankiem, podzielony na 12 fal, co kilka minut, żeby rozładować biegaczy.
Nazwa biegu idealnie oddaje trasę: Stavanger ma trzy jeziora blisko centrum, a bieg wykorzystuje ich dobrze wydeptane ścieżki szutrowe do poprowadzenia półmaratonu. Mniej więcej 80% trasy to biegalny gravel, reszta to asfalt, co nadaje mu charakter szybkiego biegu parkowo-jeziornego, a nie typowego ulicznego wyścigu. Są pacemakery dla tych, co chcą trzymać równe tempo, a na mapie trasy znajdziesz oznaczenia szlaku, punktów odżywczych, toalet i miejsc dla kibiców. Przez cały bieg uczestnicy mijają tłumy, flagi i muzykę, co tworzy żywą, wspólnotową atmosferę, zamiast cichego, treningowego klimatu.