TCS Lidingöloppet, c’est le week-end de trail à Lidingö, en Suède, avec plus de 30 000 coureurs et encore plus de spectateurs le long du parcours. Créé en 1965, c’est la plus grosse course de cross-country au monde. L’idée, c’est de courir en nature, pas en ville, avec des distances pour tous : du 1,7 km pour les petits au 30 km pour les plus motivés.
Le 30 km, c’est le gros morceau : 522 m de dénivelé et un parcours où le terrain compte autant que le kilométrage. On y croise vraiment tout le monde, des débutants aux habitués des clubs, en passant par ceux qui cherchent à se défoncer. Les organisateurs proposent même un programme d’entraînement sur 20 semaines avec Runner’s World, pour courir régulièrement, prendre du plaisir et trouver son rythme sans se prendre la tête.