Trail el Tanque on vuosittaiset vuorijuoksukilpailut Erjosissa, El Tanquen kunnassa Tenerifellä. Kilpailu järjestetään yleensä marraskuussa aamulla, ja siinä on noin 11 ja 21 kilometrin reitit. Tapahtuman takana ovat paikallinen kunta sekä Tenerifellä toimivat järjestäjät, kuten Gesport Canarias ja Trail el Tanquen yhteydessä olevat ryhmät.
Molemmat kilpailut alkavat Erjosin kylän keskustasta, ja reitit kulkevat paikallisilla poluilla, viljelysmaiden poluilla ja suojelualueilla. Pitempi reitti kulkee Corona Forestalin ja El Chinyeron luonnonsuojelualueen kautta, tarjoten juoksijoille tulivuorimaastoa ja metsäisiä ylänköpolkuja. Kilpailu on yksi Tenerifellä vakiintuneista vuorijuoksutapahtumista, ja siihen osallistuu satoja juoksijoita saaren eri puolilta. Kilpailuissa on osallistujamäärärajoitukset, jotta kenttä pysyy kohtuullisen kokoisena kummassakin matkassa.