3-Sjøersløpet es una media maratón en noviembre en Stavanger, Noruega, que gira en torno a tres lagos cercanos a la ciudad. La salida y la meta están en Tjensvoll, a unos 3 km del centro de Stavanger. Messehallen Forum Expo es el espacio cubierto principal para antes y después de la carrera. Se esperan unos 5.200 corredores, y habrá liebres para los que busquen una marca.
El recorrido usa los caminos de la orilla de los lagos que la gente usa para pasear y correr habitualmente, así que gran parte de la carrera da la sensación de estar en un parque, en vez de ser la típica media maratón solo por carretera. Más o menos cuatro quintas partes de la distancia son de gravel, y el resto de asfalto. Te haces un pequeño tour por la zona de los lagos de Stavanger, encontrándote con público, banderas y música por el camino.