Sunday LongRun es una serie semanal de tiradas largas para corredores que están aumentando su volumen, especialmente los que se preparan para Boston en primavera o Nueva York en otoño. El grupo se junta en Tom Stofka Garden, antes conocido como “The Bins”. La salida es a las 8:30 AM de Labor Day a Memorial Day y a las 7:30 AM el resto del año. Las tiradas suelen ser de 12 a 22 millas, con ritmos desde menos de 7 minutos por milla hasta más de 10, y el nivel de esfuerzo va de cómodo a cómodo-fuerte. Las rutas cambian cada semana y la mayoría tienen opciones para acortar o alargar según el plan de cada uno. Aaron, Angela, Jennifer, Justin, Roe, Stephen y Sam son los que lideran. Los corredores usan el Google Group para compartir los detalles el viernes y publicar ritmos, así es más fácil encontrar gente que vaya a tu velocidad. Hay que ir preparado para una mañana larga: agua, DNI, tarjeta sanitaria, MetroCard, algo de efectivo y lo que quepa en un bolsillo o riñonera.

Cák

Indicaciones para llegar

Buscar en Google

Clima típico SEP

19°C mín 10°C

45mm precip promedio

Templado — clima clásico para competir.

Por favor, verifica los detalles del evento con el organizador antes de registrarte.

Editar evento Agregar faltante Reportar un problema