TrainerDay
›Norway›Gruemila RE-MILA|2026·2.149Εκδηλώσεις
EL▾
Σύνδεση Εγγραφή
Αρχική Προπόνηση Εκδηλώσεις Φόρουμ
ΔΕΥ
14
ΣΕΠ
Τρέξιμο·5 km

Dalajoggen Høst

Ungdomshuset, NO
ΔΕΥ
14
ΣΕΠ
Τρέξιμο·5 km

Dalakarusellen Joggen

Ungdomshuset, NO
ΤΡΙ
15
ΣΕΠ
Τρέξιμο·9.7 km

15. karuselløp, Østerhus Arendal/Grimstad 2026

Østerhus, NO
ΤΡΙ
15
ΣΕΠ
Τρέξιμο·2 km

3-vannsløpet høst

Trondheim, NO
ΤΡΙ
15
ΣΕΠ
Τρέξιμο·3 km

Dalajoggen høst 2026

Tverrelvdalen, NO
ΤΡΙ
15
ΣΕΠ
Τρέξιμο

GT karusellen 2026 løp 8 Raufoss

Raufoss Skistadion, NO
ΤΡΙ
15
ΣΕΠ
Τρέξιμο·10 km

Namdalskarusellen løp 8 - Spillumsmarka rundt

Namsos, NO
ΤΡΙ
15
ΣΕΠ
Τρέξιμο·5 km

Næsløpet Høst

Stavsjø, NO
ΤΡΙ
15
ΣΕΠ
Τρέξιμο·5 km

Romerike Løpskarusell 8

Lillestrøm stadion, NO
ΤΡΙ
15
ΣΕΠ
Τρέξιμο·1 km

Østmarka Dogrun

Rustadsaga sportsstue, NO
ΤΡΙ
15
ΣΕΠ
Τρέξιμο·3.5 km

Vom Dogrun - Østmarka

Oslo, NO
ΤΕΤ
16
ΣΕΠ
Τρέξιμο·3.1 km

Holavatnet Rundt 16

Osterøy, NO
Norway 2026 · 2.149 εκδηλώσεις ✕
Τρέξιμο road

Gruemila RE-MILA 2026

ΣΑΒ, Σεπτέμβριος 26, 2026 · Kirkenær , Norway

Αποστάσεις

10 km

Σχετικά με τον αγώνα

Το Gruemila είναι το ταχύτερο μισό μαραντόνι της Νορβηγίας και έχει pacers για χρόνους από 1:10 μέχρι 2:15. Υπάρχει σκληρό cut-off στα 2:30 λόγω των σιδηροδρομικών διαβάσεων, οπότε προσοχή με το ρυθμό σου. Η Grue Sparebank δίνει βραβεία σε χρήμα, incluso un premio extra για νέο ρεκόρ στο δρόμο. Όλοι παίρνουν μετάλλιο, αλλιώς τι να κάνουμε; Το Gruemila είναι ένα από τα πιο σκληρά μισά μαραντόνια, αλλά αν το τρέξεις με καλό ρυθμό, μπορείς να κάνεις και χρόνο. Το cut-off στα 2:30 είναι σαφές, οπότε αν δεν τρέξεις ταχύτερα, θα χάνεις το τρένο. Οι pacers θα σου βοηθήσουν να κρατήσεις το ρυθμό σου, αλλά αν θέλεις να πάρεις το μετάλλιο, πρέπει να τρέξεις τουλάχιστον 2:15.
Gruemila RE-MILA © OpenStreetMap
Kirkenær
Kirkenær
Οδηγίες οδήγησης
Αναζήτηση στο Google

Συνήθης καιρός ΣΕΠ

19°C χαμηλή 10°C
45mm μέση βροχόπτωση
Ήπιο — κλασικός καιρός για αγώνες.

Παρακαλώ επιβεβαιώστε τις λεπτομέρειες της εκδήλωσης με τον διοργανωτή πριν την εγγραφή.

Επεξεργασία εκδήλωσης Προσθήκη ελλείψεων Αναφορά προβλήματος