Το Foulées de la Mue είναι μια δρομολόγηση που γίνεται κάθε Νοέμβριο στην Καλαβάντο της Νορμανδίας, με κέντρο τις κοινότητες του Καιρόν, Ροτς, Ροζέλ και Λασόν. Περιλαμβάνει δρομολόγηση 6 χλμ. και 12 χλμ. για ενήλικες, αλλά και παιδικές δρομολόγησεις 1,5 χλμ. και 3,2 χλμ., οπότε είναι ιδανική για οικογένειες και τρέχτες που θέλουν να κάνουν κάτι διαφορετικό. Την διοργανώνει η La Muse, έχει πάνω από τριάντα χρόνια ιστορία και οι εγγραφές γίνονται online από το Klikego. Αν υπάρχουν κενά, μπορείς να εγγραφείς και στο σημείο, ενώ τα νούμερα τα παίρνεις την προηγούμενη μέρα στο κέντρο αναψυχής του Λασόν.
Η δρομολόγηση των ενήλικων περνάει από δρόμους, μονοπάτια και αγροτικούς δρόμους που ενώνουν τα χωριά της περιοχής. Οι 12 χλμ. είναι αρκετά επίπεδες, ιδανικές για προσωπικά ρεκόρ. Τα παιδιά τρέχουν σε ένα μικρό κύκλωμα στο τέλος, ώστε να νιώσουν την ατμόσφαιρα της δρομολόγησης. Η διοργάνωση υποστηρίζει δύο συλλόγους της Καλαβάντο που βοηθούν άτομα με σπάνιες ασθένειες. Ένας τρέχτης το περιέγραψε ως "μια μικρή οικογενειακή δρομολόγηση" με κλειστό δρόμο, λεωφορεία μεταφοράς και μια ατμόσφαιρα τέλους χρόνου που κάνει όλοι να τρέχουν μαζί. Τα ρεκόρ στο 12 χλμ. είναι 36:20 για τους άνδρες και 44:18 για τις γυναίκες.