3-Sjøersløpet е полумаратон по асфалт в Ставангер, Норвегия, с трасе около трите централни езера в града. Стартът и финишът са в района на Тйенсвол, а дистанцията е 21 км през части от града, където тренировъчните пътеки са близо до града. Събитието се провежда през ноември и събира около 5200 участници, което го прави едно от най-големите местни състезания.
Името означава „тръката на трите езера“, а трасето минава по пътеките край езерата, които Ставангер е развил около тях. Участниците се надяват на разнообразен градски бяг по асфалт, с помощни станции, тоалетни, публикувана карта на трасето и пасери. Лидерите бягат бързо – последното мъжко време е около 1:05, но много участници го използват като полумаратон в края на сезона.