Sunday LongRun е седмична серия за дълги бягане за бегачи, които увеличават километрите, особено тези, които се подготвят за Бостън през пролетта или Ню Йорк през есента. Групата се събира в градината на Том Стофка, преди известна като „Коферчетата“. Стартът е в 8:30 сутринта от Деня на труда до Деня на паметта и в 7:30 от Деня на паметта до Деня на труда. Обичайно се бяга от 12 до 22 мили, темповете са от под 7 минути на миля до над 10, а усилията са между удобно и комфортно тежко. Маршрутите се променят всеки седмица, повечето дават възможност да се съкрати или добави километри според плановете. Аарон, Анджела, Джен, Джастин, Роу, Стивън и Сам водят групата. Бегачите споделят детайлите в петък в Google Group и пишат темпове, за да се намери компания на подходяща скорост. Участниците трябва да са подготвени за дълъг сутрин, да носят вода, документ за личност, данни за осигуровка, MetroCard, пари и какво още се вмъква в ръчен чантик.

Cák

Насоки за шофиране

Търси в Google

Типична погода СЕП

19°C ниска 10°C

45мм средно валежи

Умерено — класическа температура за състезания.

Моля, потвърдете детайлите на събитието с организатора преди регистрацията.

Редактирай събитие Добави липсващо Съобщи за проблем