La Course des Paroisses е трайлова надбягване в Сен Рафаел, Вар, стартиращо от Кол дьо Бел Барб в гората Естерел. Обичайно се провежда в началото на ноември, когато сезонът вече е почти приключил, и в последните години събира над 500 участници и около 100 волонтьори. Организират я енориите на Сен Рафаел и Амикал дьо Л'Омонери, а парите отиват за дейностите на капеланите.
Има четири дистанции: 12 км основна трайлова, 5 км – предизвикателна, но достъпна, 1.5 км за по-младите и 1 км за най-малките. 12-те километра започват от Кол дьо Бел Барб с изкачване от 230 до 250 метра. Състезават се възрастни, деца, ученици от колежи и гимназии, клубови бегачи и цели семейства. Главната надбягване започва след благословение за участниците. Освен това има и екскурзия с водач по местната флора, освежение и лотария на Деня на всички светии в Сен Рафаел.